とうとう明日TOEICだよ～。。どうしたらいいんだ。。。
もう諦めて寝よう。。
TOEIC前日ってどのように過ごしたらいいか知りたい！
このように感じることはないですか？
たしかに、TOEICの試験前日ってどのように過ごしたらいいか分からないですよね。
私は、TOEIC前日の過ごし方は以下の９つを行っています。
①本番と同じ時間で模試を解く
②模試の復習を軽くする
③単語帳(金のフレーズを軽くチェックする)
④リスニング問題のオーバーラッピング
⑤とにかくりラックスする（最重要）
今回は、TOEIC850点を取得した筆者が、TOEIC前日の過ごし方について解説していきます。
・TOEIC試験前日どのように過ごしたらいいか分からない方
・TOEIC前日の緊張をほぐす方法を知りたい方
・試験前日はがっつり勉強したらいいのか分からない方
・ TOEIC試験前日の過ごし方
・TOEIC試験前日の緊張のほぐし方
・TOEIC前日のモチベの上げ方
それでは、解説していきます。
①本番と同じ時間で模試を解く
試験前日に必ず、本番と同じ状況を想定して模試を解きます。
条件は以下の通りです。
・開始時間を午前の部(10時20分～)あるいは午後の部(15時～)と同じにする
・模試回答時間は本番と同じ2時間
・途中、トイレに行きたくなっても時間を止めない
・時間内に回答できなかった問題は不正解にする
このように、本番を想定して模試を解くことで、本番でも落ち着いて問題を解くことが出来るんだ。
②模試の復習を軽くする
模試を解き終わったら、簡単でいいので、見直しをしておきましょう。
見直すときのポイントは以下の通りです。
・間違った問題のみ解説を読む
・初めて知った英単語はスペルと意味を一度確認する
復習するときは、「あ、これはこうだったな」くらいの軽い感じで復習するだけでいいよ！
また、初めて知った単語は完璧に覚えなくて問題ありません。
直前に根気を詰めて、覚えようとすると、頭がパンクしてしまいます。
英単語は、何か見たことあるくらいでOK!
そのくらいでも、意外と思い出すことがあるからね！
TOEIC公式問題集の使い方について詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
③単語帳(金のフレーズを軽くチェックする)
単語帳も直前まで、確認しておくと点数アップに繋がります。
確認しておく単語は以下の通りです。
・数秒見て分からない単語
・金フレの場合、自分の目標とする点数に該当する範囲(600,730, 860, 990点と分類されている)を確認する
・接続詞と前置詞でよく出る単語を確認する（一番点数に繋がりやすい）
特に、前置詞と接続詞に関する問題はTOEICで頻出だから最優先だよ！
例えば、こんな問題だよ！
I have to go to my office ( ) the bad weather.
A: although B:as C:despite D:when
このような問題の場合、空欄の後ろが名詞なので前置詞が入るのが分かります。
もし、despiteが前置詞と覚えていれば、数秒で解けてしまう問題です。
althoughとdespiteはどちらも「～だけれども」という意味！
だから、この手も問題を出題者はよく出すんだ！
④リスニング問題のオーバーラッピング
スキマ時間を使ってオーバーラッピングをすると、試験直前に耳を英語に慣らすという理由でおススメです。
オーバーラッピングとは？
英文を見ながら、英語の音声と同時に音読をしていく勉強方法。
因みに、シャドーイングは英文を見ないで、英語の音声より遅れて声にだしていく勉強方法だよ！
TOEICのリスニングは、英語力も重要ですが、慣れも部分も一定レベルで重要になってきます。
なので直前は、TOEIC特有の音とリズムに慣れるため、オーバーラッピングをするのがおススメです。
スキマ時間だったら、シャドーイングの方がいいんじゃないの？
スキマ時間を活かすならシャドーイングの方がいいし、
何十回も聴いたことのある音声であればOKだよ！
ただ、筆者はオーバーラッピング推奨派です。
なぜなら、音に慣れるだけでなく、英単語と音をリンクさせることが出来るからです。
英語ではよく音がつながって発音されます。
例えば、I get upも音声では「アイゲダップ」のように発音されます。
このような単語やフレーズと音のギャップを埋めることが重要だと私は考えています。
だから、私は試験直前でもオーバーラッピングを推奨しています。
下に今回話したことに関する動画を用意したので、是非観てみてください。
⑤とにかくリラックスする（最重要）
試験直前リラックスするために、私が取り組んでいることをまとめました。
・読書
・ランニング
・試験後のご褒美
・たくさん寝る
試験直前は根気を入れて勉強するより、コンディションを整えるようにしています。
特にランニングは頭もすっきりしておススメだよ！
特に体調は崩さないように、睡眠時間は7～8時間確保する、普段慣れてない食べ物は食べないなども気を付けています。
試験に勝つ！と言ってかつ丼は食べない派です。
是非、ご自身にぴったりなリラックス方法で本番のパフォーマンスを爆上げしてくださいね。
まとめ
今回は、TOEICの前日の過ごし方について解説しました。
まとめると以下の通りです。
①本番と同じ時間で模試を解く(本番に慣れるため)
②模試の復習を軽くする(知識の最終確認)
③単語帳を軽くチェックする（特に、接続詞や前置詞は念入りに）
④リスニング問題のオーバーラッピング(耳を慣らすため)
⑤とにかくりラックスする（最重要）
皆様が試験をベストコンディションで受験出来ることを願っております。
それでは！
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